قاعدة بيتزا من القرنبيط

قاعدة بيتزا من القرنبيط

Homemade

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
19.0
بروتين
14.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 14.3 g 5%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

26.2%
34.8%
39.1%
الدهون: 85 cal (39.1%)
البروتين: 76 cal (34.8%)
الكربوهيدرات: 57 cal (26.2%)

About قاعدة بيتزا من القرنبيط

قاعدة بيتزا القرنبيط طريقة لذيذة ومغذية كبديل لقاعدة البيتزا التقليدية. مصنوعة أساساً من القرنبيط الطازج، وهي خالية من الجلوتين ومنخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتو أو خاليًا من الجلوتين. تنبع هذه القاعدة من الابتكارات الفنية في عالم الطهي، حيث تحتفظ بجميع نكهات البيتزا التقليدية مع دمج فوائد الخضروات المغذية. مليئة بفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين كي، وغنية بالألياف، تدعم نمط حياة صحي دون التنازل عن الطعم. استمتع بحشوتك المفضلة دون إحساس بالذنب مع قاعدة بيتزا القرنبيط!