كعكة القرنبيط

كعكة القرنبيط

Vegetable

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
12.5
بروتين
25
كربوهيدرات
17.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.5 g 22%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 25 mg 8%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 25 g 9%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.5%
16.3%
51.2%
الدهون: 157 cal (51.2%)
البروتين: 50 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 100 cal (32.5%)

About كعكة القرنبيط

كعكة الزهرة هي وجبة نباتية لذيذة ومغذية تُصنع في الأساس من زهرة القرنبيط الطازجة، ممزوجة مع مكونات صحية مثل الشوفان والثوم والأعشاب. تنبع أصولها من المطبخ النباتي الحديث، تقدم هذه الكعكة المتعددة الاستخدامات لمسة لذيذة على النكهات التقليدية. تمتلئ بالفيتامينات والألياف، وهي منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تشبع، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في الاستمتاع بوجبة صحية. تعتبر كعكة الزهرة خالية من الجلوتين وسهلة التكيف، يمكن تقديمها بمفردها أو كإضافة مشبعة للبرجر والسلطات. تمتع بالتنعم بمتعة بلا ذنب تكون لذيذة ومفيدة لك!