1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
62.5
سعرات حرارية
5
بروتين
12.5
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 75 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55 mg | 4% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 747.5 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة القرنبيط
شعيرية القرنبيط هي بديل لذيذ ومغذٍ للمعكرونة التقليدية. مصنوعة من القرنبيط المفروم بدقة، تقدم خيارًا قليل الكربوهيدرات وخاليًا من الجلوتين مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. نابعة من ارتفاع تقدير المأكولات النباتية، تمتاز هذه الشعيرية بامتزاجها الجيد بمجموعة من النكهات، مما يجعلها متنوعة للوصفات الإيطالية، الآسيوية، أو حتى المكسيكية. غنية بفيتامينات سي وكا، ومليئة بالألياف، تُدعم شعيرية القرنبيط نمط حياة صحي بينما توفر نكهة مشبعة. اكتشف طبقًا جديدًا يضفي لمسة صحية على وجباتك!
