1 serving (85 grams) contains 185 calories, 3.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
185.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 4.3 g | ||
| كوليسترول | 9.3 mg | 3% | |
| صوديوم | 277.1 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 3.4 g | 6% | |
| فيتامين د | 3.4 mcg | 17% | |
| كالسيوم | 28.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 135.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوليفلور فريترز
تتميز فطائر الزهرة المقرمشة بلونها الذهبي ونكهتها اللذيذة التي تحتوي على زهرة القرنبيط الطازجة والأعشاب النكهة ولمسة من الجبن. تنبع أصولها من مختلف المطابخ، حيث تمزج بين جوهر المقبلات اللذيذة التقليدية ولمسة معاصرة. تحتوي هذه الفطائر على الألياف والفيتامينات، مما يجعلها بديلًا صحيًا للأطعمة المقلية الثقيلة. مع قرمشتها اللذيذة وقلبها الناعم والرقيق، تُعتبر وجبة خفيفة أو جانب غير قابل للمقاومة. استمتع بها مع صلصة مثلجة لوجبة شهية تجمع بين الصحي والشبع!
