1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز القرنبيط المقلي
تشكيلة رائعة من الأرز المقلي بالقرنبيط، خفيفة الكربوهيدرات، مستوحاة من الطبق الصيني التقليدي. مصنوعة من القرنبيط المجروش مع إضافة خضروات ملونة مثل البازلاء والجزر والفلفل الأحمر، تقدم نكهة شهية مليئة بالعناصر الغذائية. هذا الطبق غني بالفيتامينات والألياف والمضادات الأكسدة، وليس فقط نباتي وصحي بل يمنح شعورًا رائعًا بالشبع. مُطهي بصلصة الصويا ومُزين بالبصل الأخضر، يقلد تمامًا طعم الأرز المقلي التقليدي مع الحفاظ على السعرات الحرارية. استمتع به كجانب صحي أو كطبق رئيسي شهي، يمنحك نفس الراحة التي يقدمها الأرز المقلي ولكن بدون كربوهيدرات!
