1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس بروكلي المقلية
البطاطس الفرنسية من القرنبيط هي تطوير لذيذ ومغذي على النكهة التقليدية المفضلة! مصنوعة من القرنبيط الطازج الصحي، تُتبل هذه البطاطس بمزيج من التوابل اللذيذة والبقسماط لإنشاء قوام مقرمش وذهبي. بدأت هذه الفكرة نابعة من تيار الأكل الصحي، حيث تمزج بشكل مثالي بين راحة البطاطس الفرنسية التقليدية مع مكونات الخضروات. تحتوي كل وجبة على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب أو جانبية. مثالية للتغميس أو الاستمتاع بها بمفردها، البطاطس الفرنسية من القرنبيط خيار لا يقاوم للجميع، سواء كنت نباتيًّا، خاليًا من الجلوتين، أو مجرد من يسعى لتخفيف وزن وجباته!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
