1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس بروكلي المقلية
البطاطس الفرنسية من القرنبيط هي تطوير لذيذ ومغذي على النكهة التقليدية المفضلة! مصنوعة من القرنبيط الطازج الصحي، تُتبل هذه البطاطس بمزيج من التوابل اللذيذة والبقسماط لإنشاء قوام مقرمش وذهبي. بدأت هذه الفكرة نابعة من تيار الأكل الصحي، حيث تمزج بشكل مثالي بين راحة البطاطس الفرنسية التقليدية مع مكونات الخضروات. تحتوي كل وجبة على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب أو جانبية. مثالية للتغميس أو الاستمتاع بها بمفردها، البطاطس الفرنسية من القرنبيط خيار لا يقاوم للجميع، سواء كنت نباتيًّا، خاليًا من الجلوتين، أو مجرد من يسعى لتخفيف وزن وجباته!
