1 serving (100 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة الزهرة
قشرة القرنبيط هي بديل شهي خالي من الغلوتين لقشرة البيتزا التقليدية، مصنوعة أساسًا من القرنبيط المبشور بدقة. تنبع من ظهور المطبخ الصحي، حيث يجمع بين القرنبيط الطازج والبيض والجبن، مما يخلق قاعدة ذات نكهة أقل من الكربوهيدرات. هذه القشرة المبتكرة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار خفيف، مما يوفر طريقة رائعة لدس الخضار أكثر أثناء التمتع بالحشو المفضل لديك. بفضل نسيجها المقرمش ونكهتها اللطيفة، تُرضي قشرة القرنبيط الرغبات لا تُقبل الجدل فحسب، بل تدعم أيضًا نمط حياة أكثر صحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق البيتزا في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
