دجاج مغطى بالقريدس من الزهرة

دجاج مغطى بالقريدس من الزهرة

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
24
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
40.0%
36.0%
الدهون: 144 cal (36.0%)
البروتين: 160 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 96 cal (24.0%)

About دجاج مغطى بالقريدس من الزهرة

الدجاج المغطى بالقريشة تقديم لذيذ ومغذي على تقليب تقليدي على أطباق الدجاج. هذه الوجبة الشهية تتميز بثدي الدجاج الطري، المغمور في طبقة مقرمشة وذهبية مصنوعة من القرنبيط المطحون والتوابل. مستوحى من اتجاهات الأكل الصحي، يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الطيبة مع الفوائد الصحية للقرنبيط، ويقدم خيارًا منخفض الكربوهيدرات وخاليًا من الجلوتين لأولئك الذين يبحثون عن أطعمة خفيفة. فمع طعمه الرائع وقرمشته المرضية، يوفر الدجاج المغطى بالقريشة البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على وجبتك خالية من الشعور بالذنب. استمتع بوجبة شهية مثالية للعشاء في أيام الأسبوع أو كبديل صحي ينال إعجاب الجميع!