1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق القرنبيط
قرفة كرسب هي وجبة خفيفة شهية تحوّل القرنبيط الغني بالعناصر الغذائية إلى لذة مقرمشة. مصنوعة من مكونات حقيقية وصحية، تتميز بالقرنبيط الغني بالألياف، ورشة من التوابل، وطبقة خفيفة ومقرمشة. بدأت في المأكولات الصحية الواعية، تقدم هذه المتعة خالية من الشعور بالذنب تجربة لذيذة في كل لقمة. مليئة بالفيتامينات C و K، ومنخفضة الكربوهيدرات، فهي مثالية لمن يبحثون عن بديل صحي للشيبس التقليدي. هلمّوا برغباتكم مع قرفة كرسب، حيث تلتقي الطعم بالعافية!
