1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاتني قرنبيط
صلصة القرنبيط هي صلصة زاهية ومليئة بالنكهة مصنوعة من القرنبيط الطازج والتمر الحامض ومزيج من التوابل التي تعطي لها نكهة قوية. تعود أصولها إلى المطبخ الهندي، هذه الشطة توفر توازنًا لذيذًا من الحلاوة والحموضة ولمحة من التوابل، مما يجعلها مرافقًا مثاليًا لأطباقك المفضلة. محملة بالعناصر الغذائية، يحتوي القرنبيط على سعرات حرارية قليلة ويغني بالألياف، بينما تضيف التوابل خصائص مضادة للأكسدة، تعزز الصحة العامة. سواء تم استخدامها كصلصة للتغميس أو كطبق توابل لذيذ، تضيف صلصة القرنبيط لفحصك طعمًا لذيذًا دون الشعور بالذنب!
