1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 44.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 447.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع القرنبيط
قطع القرنبيط اللذيذة والمغذية هي وجبة خفيفة تصنع من زهور القرنبيط الطازجة والرقيقة، تُغمس بلطف وتُخبز حتى تحصل على لونٍ ذهبيٍ مثاليٍ. تنبع هذه القطع من قلب المأكولات النباتية العصرية، حيث تقدم تغميسة شهية بطعمٍ مميز، مثالية لأي وجبة أو كمقبلات وافرة. مليئة بفيتاميني C و K، ومنخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. سواء تمتعت بها كما هي، أو قليلاً في صلصة بوفالو حارة، أو فصوصًا بصوص الرانش المنعش، تعتبر قطع القرنبيط خيارًا لذيذًا وخالٍ من الشعور بالذنب يُرضي رغباتك دون التنازل عن النكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
