1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 71.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 711.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قاعدة القرنبيط
قاعدة القرنبيط هي بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من القرنبيط الطازج، وهو الحلا المنخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الجلوتين لأطباقك المفضلة. تمتاز هذه القاعدة بأصولها الابتكارية في الاتجاهات الطهي، حيث يمكن استخدامها في كل شيء من قواعد البيتزا إلى الريزوتو الكريمي. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تعتبر مصدرًا ممتازًا للألياف وتعزز صحة الهضم وتحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بنكهتها الخفيفة، تمتص قاعدة القرنبيط بسهولة التوابل والصلصات، مما يجعلها مثالية لأي مطبخ. استمتع بتجربة خالية من الذنب على المأكولات المريحة التي تغذي جسمك وتثير مذاقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
