1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري مزيج قرنبيط ولحم خروف
الكري الخليجي بالقرنبيط ولحم الخروف هو طبق ساحر يجمع بشكل رائع قطع لحم الخروف الطرية مع زهور القرنبيط الطازجة. مشتق من المطبخ الجنوب الاسيوي، يأتي هذا الكري اللذيذ بنكهة مُحلى بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يخلق صلصة غنية ولذيذة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم الخروف وألياف من القرنبيط، مما يوفر توازنًا غذائيًا مغذيًا. هذا الطبق مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الطعام المريح بلمسة صحية، حيث يوفر الفيتامينات الأساسية بينما يوفر ذلك الشعور المرضي. استمتع بمزيج لذيذ لوجبة تجمع بين الفخامة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
