1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة كاري بالقرنبيط وجمبري الملك
مرقة القرنبيط وجمبري الملك هي وجبة لذيذة تجمع بين زهور القرنبيط الطرية وجمبري الملك اللذيذ، ويُطهى كل ذلك في قاعدة غنية من حليب جوز الهند ذي الرائحة العطرية. مشتقة من التقاليد الطهي الحيوية لجنوب شرق آسيا، تُغمر هذه الكاري بتوابل عطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق مزيجاً متناغماً من النكهات. ليست الكاري هذه لذيذة فقط، بل هي مليئة بالعناصر الغذائية - القرنبيط مصدر جيد للألياف والفيتامينات، بينما يوفر جمبري الملك بروتيناً نباتياً. استمتع بهذه الوجبة المريحة والصحية التي تناسب أي مناسبة!
