كوليتشيز

كوليتشيز

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.3%
15.4%
65.2%
الدهون: 213 cal (65.2%)
البروتين: 50 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 63 cal (19.3%)

About كوليتشيز

كوليتشيز هو مزيج لذيذ وفريد من قرنبيط وجبن كريمي وتوابل لذيذة، صُمم لرفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة إلى مستوى جديد. ينبع كوليتشيز من قلب المأكولات النباتية الابتكارية، حيث يجمع بين نكهات الجبن التقليدية الغنية والمشبعة مع فوائد القرنبيط اللذيذة. كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم وجبة خفيفة ذات نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين، غنية بفيتامينات السي والكاي. استمتع به كوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب أو كإضافة متعددة الاستخدامات لأطباقك المفضلة. مع كوليتشيز، انغمس في النكهة دون تنازلات!