قطع سمك السلور

قطع سمك السلور

Seafood

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
41.7
بروتين
13.9
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 13.9 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 277.8 mcg 1389%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

14.0%
42.0%
44.0%
الدهون: 174 cal (44.0%)
البروتين: 166 cal (42.0%)
الكربوهيدرات: 55 cal (14.0%)

About قطع سمك السلور

ناجيت السمك القطي هو وجبة لذيذة بحجم اللقمة مصنوعة من شرائح سمك القطي اللذيذة والهشة، مُغطاة بعجينة ذهبية هشة. يعود أصل هذه الناجيت إلى المطبخ الجنوبي، حيث تأتي هذه الوجبة بنكهة البيو، مما يضفي مذاقًا مميزًا على طبقك. يحتوي سمك القطي الغني بأحماض أوميغا 3 على مصدر صحي للبروتين، مما يعزز صحة القلب والعافية بشكل عام. بينما تضيف طبقة الطلاء الهشة قرمشة لذيذة، إلا أنها تُستمتع بها بكمية معتدلة. مثالية لوجبة عائلية أو وجبة خفيفة ممتعة، تتعهد ناجيت السمك القطي بأن تكون خيارًا ذا مذاق شهي وراضي!