1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول دودة قزحية
كيتربيلر رول هو إبداع سوشي لذيذ يبرز توليفة مبهجة من النكهات والملمس. ينحدر هذا الرول من المطبخ الياباني، حيث يتميز بقاعدة من روبيان التمبورا الهش، ملفوفة بأرز السوشي الموسم، ومزينة بشرائح الأفوكادو الطازجة التي تشبه اليرقات. معززة برشة من صلصة السمك اللذيذة، تقدم مزيجًا مثاليًا من النفحات اللذيذة والكريمية. بينما يوفر الرول بروتينًا ودهونًا صحية من الأفوكادو، كن حذرًا من محتوى السعرات الحرارية الناتجة عن روبيان التمبورا. استمتع بهذا الطبق الجذاب الذي يسعد تناوله بقدر ما هو لذيذ!
