مكسرات كاستانيا

مكسرات كاستانيا

Nut

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1440
سعرات حرارية
40.0
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1440
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 120 g 153%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 8.0 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 5.6 mg 31%
البوتاسيوم 1600.0 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.4%
11.2%
75.4%
الدهون: 1080 cal (75.4%)
البروتين: 160 cal (11.2%)
الكربوهيدرات: 192 cal (13.4%)

About مكسرات كاستانيا

مكسرات كاستانيا المختلطة هي مزيج رائع من جودة عالية من اللوز، والجوز، والكاجو، والبندق، محمصة بإتقان. تمت مصادرتها من أفضل المناطق، حيث تضيف كل نوع منها نكهته وقرمشته الفريدة، مما يجعلها وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات في أي وقت من النهار. غنية بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الضرورية، تدعم مكسرات كاستانيا المختلطة صحة القلب وتوفر طاقة دائمة. استمتع بها كإضافة لذيذة إلى السلطات، أو الحلويات، أو مباشرةً من العبوة - وجبة لذيذة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية ومرضية. تمتع بطعم مكسرات كاستانيا المختلطة الرائع اليوم!