1 serving (28 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
900.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 950 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاستانيا
كاستانه هي مكسرات شهية ومغذية مملوءة بالنكهة والفوائد الصحية. تنحدر من غابات البرازيل الخصبة، تعتبر هذه المكسرات البرازيلية غنية بالدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. بقوامها الكريمي وطعمها الحلو قليلاً، تعزز كاستانه مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات إلى الحلويات. فهي لا توفر فقط قرعة مرضية، ولكنها تدعم أيضًا صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تمتع بتناول كاستانه كوجبة خفيفة صحية أو كإضافة لذيذة إلى وصفاتك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
