1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 18.6 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
984.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 99.2 g | 127% | |
| دهون مشبعة | 22.5 g | 112% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.9 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 984.1 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاستانه دو برازيل
كاستانه دو برازيل هي مكسرات برازيلية فاخرة معروفة أيضًا بالجوز البرازيلي. تنحدر من غابات الأمازون، وتتميز بنكهة كريمية غنية وقرمشة مرضية. تعتبر هذه المكسرات مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعتبر قوة فولاذية من السيلينيوم، معززة لصحة القلب وتعزيز المناعة. وتوفر أيضًا الدهون الصحية والبروتين، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للوجبات الخفيفة. سواء تمت استمتاعها كما هي، أو محمصة، أو عند إضافتها إلى أطباقك المفضلة، فإن كاستانه دو برازيل ترتقي بالنكهة والتغذية، مما يجعلها جوهرة متعددة الاستخدامات في مخزن المواد الغذائية الخاص بك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
