1 serving (250 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسافا بصلصة حليب جوز الهند
كاري الكاسافا بحليب جوز الهند هو طبق حيوي ومليء بالنكهة يُبرز الجمع المثالي بين جذور الكاسافا اللينة وحليب جوز الهند الغني ومزيج من التوابل العطرية. يعود أصل هذا الكاري إلى المطابخ الاستوائية المختلفة، خصوصاً في أفريقيا والكاريبي، يقدم هذا الطبق نسيجًا كريميًا مع لمسة من الحلاوة. تحتوي الكاسافا على كمية كبيرة من الألياف الغذائية وهي مصدر جيد للطاقة، في حين يضيف حليب جوز الهند العناصر الغذائية الدهنية الصحية التي تعزز صحة القلب. هذا الطبق ليس فقط شهيًا ولكنه خيار خالي من الجلوتين أيضاً، مما يجعله اختيارًا رائعًا لأنواع الحميات المتنوعة. استمتع بدفء وتغذية كاري الكاسافا بحليب جوز الهند!
