1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسوليه
الكاسوليه هو وجبة فرنسية تقليدية دسمة تأتي من منطقة جنوب غرب فرنسا. إنها مرقة ريفية مصنوعة من الفاصوليا البيضاء واللحوم المطهية ببطء مثل البط ولحم الخنزير والسجق، تُطهى معًا لإنشاء نكهة غنية ولذيذة. تعتبر هذه الوجبة المريحة عادةً مغطاة بطبقة مقرمشة من فتات الخبز، تضيف نكهة مميزة لكل لقمة. بينما الكاسوليه شهي ولذيذ، إلا أنه غني بالبروتين من اللحوم والألياف من الفاصوليا، مما يجعله خيارًا مرضيًا. ومع ذلك، تعني غناه أنه من الأفضل التمتع به بشكل معتدل. اكتشف هذه الوجبة الكلاسيكية التي تجسد بشكل جميل التقاليد الطهو الفرنسية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
