شيبس اليوكا

شيبس اليوكا

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
4
بروتين
72
كربوهيدرات
32
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32 g 41%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.6%
2.7%
48.6%
الدهون: 288 cal (48.6%)
البروتين: 16 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 288 cal (48.6%)

About شيبس اليوكا

شيبس الكاسافا هي وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من جذر الكاسافا، وهو خضار جذري غني بالنشا معروف في أمريكا الجنوبية وأفريقيا. تتميز هذه الشيبس الخالية من الجلوتين بأنها خفيفة ومقرمشة، متبلة بشكل مثالي، مما يوفر تجربة تناول لذيذة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعزز الصحة الهضمية، كما أنها أقل سعرات حرارية مقارنة بالشيبس التقليدية المصنوعة من البطاطس. تمتع بها بمفردها أو برفقة صلصتك المفضلة، فشيبس الكاسافا هي بديل لذيذ وغني بالعناصر الغذائية يحمل نكهة فريدة من حول العالم مباشرة إلى وعاء تناول الوجبات الخفيفة المفضل لديك!