1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 123.8 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا اليوكا
تورتيلا الكاسافا هي بديل خالي من الجلوتين مصنوع من طحين الكاسافا، المستمد من جذور الكاسافا الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تنمو في أمريكا الجنوبية. تعتبر هذه التورتيلا خالية من الحبوب بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعانون من قيود في النظام الغذائي. غنية بالكربوهيدرات ولكن منخفضة في البروتين، توفر طاقة سريعة وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف. مثالية للفرد واللف والشوي، تكمل هذه التورتيلا مجموعة متنوعة من المطابخ، من تاكوس إلى انشيلاداس. استمتع بالمذاق اللذيذ والتنوع لتورتيلا الكاسافا مع الاستفادة من مكوناتها الصحية!
