1 serving (100 grams) contains 160 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90.5 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 645.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول اليوكا
الكاسافا رول هو وجبة خفيفة رائعة تأتي من المطبخ الغربي الأفريقي، مصنوعة من جذر الكاسافا المغذي، والذي يخلو تمامًا من الجلوتين بشكل طبيعي. ملفوفة في طبقة رقيقة من الحشوات اللذيذة مثل الخضروات المتبلة أو البروتين، تقدم لك انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مليئة بألياف غذائية وعناصر غذائية أساسية، توفر الكاسافا رولز الطاقة وتعزز الصحة الهضمية. مثالية كوجبة خفيفة مثالية أو مقبلات مرضية، تبرز هذه الوجبة الملونة التقاليد الطهي الغنية من أفريقيا مقدمة تجربة غذائية صحية. تمتع بتناول الكاسافا رول للحصول على لذة شهية خالية من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
