1 serving (250 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسافا في صلصة حليب جوز الهند
الكاسافا في كاري حليب جوز الهند هو طبق لذيذ يجمع بين غنى حليب جوز الهند الكريمي ونسيج جذر الكاسافا، الذي يعد إحدى الخضار الجذرية الغنية بالنشويات والمحبوبة في المأكولات الاستوائية. مشتق من مناطق مثل غرب أفريقيا، يتم تحضير هذا الكاري العطري غالبًا مع توابل مثل الكركم والثوم والزنجبيل، مما يمنحه طعمًا دافئًا ونكهة عطرية. تعد الكاسافا مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا ومفعمًا بالحيوية. استمتع به كوجبة رئيسية مريحة أو كجانب لذيذ، مثالي لأي وجبة.
