1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360.4
سعرات حرارية
3.0
بروتين
84.1
كربوهيدرات
4.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150.2g)
السعرات الحرارية |
360.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.5 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة الكاسافا
الورقات المصنوعة من طحين اليوكا هي بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات للتورتيلا التقليدية، مصنوعة من جذر اليوكا الطبيعي بالكامل. مشتقة من أمريكا الجنوبية ومستخدمة على نطاق واسع في مختلف المطابخ العالمية، هذه الورقات خالية من الجلوتين والحبوب، ومثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهي رائعة لصحة الجهاز الهضمي وتوفر نكهة مرضية. استمتع بها مع ملءك المفضل لوجبة لذيذة وصحية، أو استخدمها كقاعدة لأطباق إبداعية. استقبل روعة اليوكا مع كل لقمة!
