1 serving (100 grams) contains 28 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
66.7
سعرات حرارية
1.3
بروتين
17.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 42.9 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 433.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاسافا
الكاسابا هي بطيخ شهي معروف بلحمته البرتقالية الزاهية وقشرته الناعمة الصفراء الفاتحة. تنحدر المنشأ من الشرق الأوسط، ويتمتع هذا الفاكهة المنعشة بشعبيتها في سلطات وعصائر فواكه أو بمفردها. تحتوي على فيتامينات A و C، إضافةً إلى الماء، تساهم الكاسابا في تعزيز البشرة الصحية وتعزيز جهاز المناعة لديك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، إنها الوجبة الخفيفة المثالية لأي شخص يهتم بصحته. تمتع بنكهة الكاسابا اللذيذة وارفع تجربتك الطهوية إلى مستوى جديد!
