1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسكينا دي سيري
كاسكينه دي سيري هو طبق برازيلي تقليدي يعرض نكهات البحر الغنية. هذا الطبق اللذيذ المصنوع من لحم السلطعون عادة ما يخلط مع حليب جوز الهند الكريمي وتوابل حارة وأعشاب طازجة، ويخبز الكل في قوقعة ملونة وفارغة. ينبع هذا الطبق من المناطق الساحلية في البرازيل، ويسلط الضوء على حب البلد للأطعمة البحرية، وغالبًا ما يُتناول كمقبلات لذيذة. على الرغم من أنه يقدم تجربة طعم لذيذة، إلا أنه يجب أن تكون حذرًا لأنه يمكن أن يكون دسمًا بسبب المكونات الكريمية. ومع ذلك، يحتوي لحم السلطعون بحد ذاته على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعل كاسكينه دي سيري حلوى ذات طعم لذيذ ومغرية!
