1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشكينا دي باستيل
قشطة الباستيل هو وجبة خفيفة برازيلية لذيذة تتميز بقشرة مقرمشة مليئة بمجموعة من المكونات اللذيذة. تُصنع تقليديًا من العجين الرقيق المقلي، مما يقدم تحلية مرضية مع كل لقمة. بالداخل، قد تجد تشكيلة من الجبن الطازج، واللحوم المتبلة، أو حتى الخضروات الزاهية، مما يمنحك نكهة فورية. تنبع أصولها من ثقافة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في الشوارع بالبرازيل، فقشطة الباستيل شهية وعملية. على الرغم من كونها لذيذة بسبب قليها، إلا أنه يمكن جعلها صحية من خلال اختيار الإصدارات المخبوزة أو ملءها بمكونات غذائية مغذية. تمتع بهذه الوجبة كوجبة خفيفة لذيذة أو وجبة سريعة أثناء التنقل!
