1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الكاجو
الزبادي بالكاجو هو بديل غني وكريمي للزبادي التقليدي الذي يتم صناعته من أجود أنواع الكاجو. ينطلق هذا الإبداع الذي يعتمد على النبات من وصفات حرفية، وغالبا ما يكون متواجدًا في المطابخ النباتية والتي تهتم بالصحة. مليء بالدهون الصحية، وهو مصدر رائع للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يشجع على صحة القلب والهضم. فمع طعمه الجوزي الطبيعي وقوامه الناعم، يعتبر زبادي الكاجو مثاليًا لوجبات الإفطار، والعصائر السلسة، أو كقاعدة شهية للصلصات. تفضل بتناول هذا الخيار الخالي من الألبان الذي يكون مرضيًا ومغذيًا سويًا - فسيكون كل من حاسة التذوق وجسمك ممتنين لك!
