كاجو محمص

كاجو محمص

Nut

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
853.3
سعرات حرارية
26.7
بروتين
48.0
كربوهيدرات
69.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
853.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 69.3 g 88%
دهون مشبعة 13.3 g 66%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 453.3 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 48.0 g 17%
ألياف غذائية 5.3 g 18%
سكريات 10.7 g
بروتين 26.7 g 53%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 10.1 mg 56%
البوتاسيوم 853.3 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 623 cal (67.6%)
البروتين: 106 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (20.8%)

About كاجو محمص

الكاجو المحمص هو وجبة خفيفة كريمية لذيذة مصنوعة من الكاجو الفاخر، المحمص بمهارة إلى الاتقان. هذه المكسرات التي تأتي من السواحل المشمسة في البرازيل تضيف قرمشة لذيذة ونكهة زبدية غنية إلى حاسة تذوقك. يقدم الكاجو المحمص، الذي يحتوي على دهون صحية وبروتين ومعادن أساسية، خيارًا مغذيًا يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. استمتع بها بمفردها، أو زيدي بها السلطات، أو استخدميها كطبقة علوية على أطباقك المفضلة. تمتع بالفوائد الصحية للكاجو المحمص ورفع من تجربة تناول الوجبات الخفيفة!