1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785
سعرات حرارية
26
بروتين
45.0
كربوهيدرات
62
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 935.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About نواة الكاجو
نوى الكاجو لذيذة ومكسرات متعددة الاستخدامات تأتي من المناطق الاستوائية في البرازيل والهند. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، تحتوي على دهون صحية وبروتين ومعادن حيوية مثل المغنيسيوم والزنك. تضيف الكاجو نسيجًا كريميًا ونكهة مكسرات إلى الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يجعلها إضافة مبهجة للوجبات المقلية السريعة والسلطات والحلويات. غنية بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب وربما تساعد حتى في إدارة الوزن. استمتع بنوى الكاجو كوجبة خفيفة صحية أو قم بتحسين إبداعاتك الطهية بقرمشتها اللذيذة!
