Blog Research API Download App
تارت حمص الكاجو

تارت حمص الكاجو

Appetizer

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
11.8%
52.9%
الدهون: 285 cal (52.9%)
البروتين: 63 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (35.3%)

About تارت حمص الكاجو

تارت الحمص بالكاجو هو مزيج رائع من النكهات يجمع بين حمص الكاجو الكريمي مع قشرة التارت المقرمشة اللذيذة. هذا الطبق الذي يستمد أصوله من المطبخ الشرق أوسطي، يقدم لك تنوعًا فريدًا عن الحمص التقليدي، بإضافة الأعشاب الطازجة والتوابل. مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية، إنه غني بالعناصر الغذائية وخالٍ من الجلوتين والألبان. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، تارت الحمص بالكاجو لا يُقدم مذاقًا شهيًا فقط، بل يعد اختيارًا مغذيًا يرضي رغباتك دون الشعور بالذنب. تمتع بنكهة الصحة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.