1 serving (50 grams) contains 287 calories, 7.7 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 110.4 g | 141% | |
| دهون مشبعة | 21.8 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.9 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 36.5 g | 73% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.1 mg | 6% | |
| الحديد | 15.9 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 1345.2 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشو مقلي
الكاجو المقلي هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة من المطبخ الهندي، حيث يتم تقديم الكاجو المحمص المرشوش بمزيج من التوابل. تُحلّى هذه الوجبة اللذيذة غالبًا بالكركم ومسحوق الفلفل الحار، وبقليل من الملح، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين النكهة اللذيذة والحارة. الكاجو المقلي غني بالدهون الصحية والبروتين والمواد الغذائية الأساسية، ويوفر قرمشة مرضية دون الشعور بالذنب، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لأي وقت من اليوم. سواء تمتّعت به بمفرده أو جمعته مع الكوكتيلات، فإن هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة مؤكدة أن ترضي ذائقتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
