1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الكاجو والجزر والزنجبيل
شوربة الجزر بالكاجو والزنجبيل هي مزيج رائع من الجزر الحلوة والكاجو الكريمي والزنجبيل النكهة، مما يخلق طبقًا صحيًا ومريحًا مثاليًا لأي فصل. مستوحاة من المطبخ الآسيوي الحيوي، تحتوي هذه الشوربة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بفضل قاعدتها الخضراء الطازجة. الكاجو تضيف نكهة مكسرة ودهون صحية، بينما يقدم الزنجبيل فوائد مضادة للالتهابات. استمتع بهذه الوعاء الغني كوجبة خفيفة أو مقبلات غنية، وتذوق النكهات المريحة التي تحتضن كل من الجسم والروح.
