Blog Research API Download App
تورتيلا الكاسافا

تورتيلا الكاسافا

Grain

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
960
سعرات حرارية
8.0
بروتين
224.0
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 80.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 224.0 g 81%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.9%
3.3%
3.7%
الدهون: 36 cal (3.7%)
البروتين: 32 cal (3.3%)
الكربوهيدرات: 896 cal (92.9%)

About تورتيلا الكاسافا

التورتيلا الكاسافا هي نكهة فريدة لذيذة مصنوعة من الكاسافا، وهي جذور خالية من الغلوتين تُعرف بنكهتها الغنية والمكسرات. مشتقة من المأكولات اللاتينية الأمريكية والكاريبية، هذه التورتيلا ليست متعددة الاستخدامات فحسب ولكنها معبأة أيضًا بالعناصر الغذائية. تحتوي على كمية عالية من الألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، التورتيلا الكاسافا هي بديل صحي للتورتيلا التقليدية المصنوعة من الدقيق، مما يجعلها مثالية للأكلات السريعة، والتاكو، أو للاستمتاع بها بمفردها. بنكهتها المقرمشة والمكونات الصحية، تجلب التورتيلا الكاسافا نكهة من التقاليد إلى طاولتك مع دعم نمط حياة غذائي صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.