1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاسافا بحليب جوز الهند
كسافا بحليب جوز الهند هو طبق شهي يجمع بين نكهات كسافا الأرضية، وهي خضروات جذرية غنية بالنشا، مع غنى حليب جوز الهند الكريمي. ينبع هذا الطبق من المناطق الاستوائية، وهو شهير في مختلف المطابخ، خاصة في المطبخ الغربي الأفريقي والكاريبي. ناضجًا بالكربوهيدرات، توفر الكسافا مصدر طاقة رائع، بينما يقدم حليب جوز الهند الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. إنه خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي ويمكن الاستمتاع به كجانب مطمئن أو كطبق رئيسي راضٍ. تمتع بهذا الحلوى الغذائية التي تحافظ على توازن الطعم والصحة في كل لقمة!
