1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
52.9
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About زواج قليل الدهون
الكاسامينتو باخو إن غراسا هو تحول صحي ولذيذ لطبق تقليدي من أمريكا الوسطى. هذا الخليط النشط يحتوي على فاصوليا سوداء وأرز، موسَّى بتوابل عطرية وأعشاب طازجة. إنه منخفض الدهون، غني بالألياف، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله اختيارًا مُغذيًا لأي وجبة. توفر هذه المزيجة من المكونات الصحية مصدرًا غنيًا بالطاقة مع الحفاظ على سعرات حرارية محدودة. استمتع بنكهاته القوية والرضا الذي لا تحسد عليه من الكاسامينتو باخو إن غراسا، حيث تلتقي الصحة بالطعم الذي لا يقاوم!
