1 serving (100 grams) contains 299 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 71.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
299 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1180 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.2 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 507 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسابي
الكسابى هو خبز شعبي تقليدي مصنوع من اليوكا المبشورة، وهو جزء من التراث الغذائي للكاريبي وأمريكا الجنوبية. هذا اللذيذ خالي من الغلوتين، يتم صنعه عن طريق تجفيف لب اليوكا وتحميصه، مما ينتج عنه قوام مقرمش ولونًا ذهبيًا. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يعد الكسابى بديلًا غذائيًا مغذيًا للخبز، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات صحية. معبأ بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يقدم قرمشة لذيذة تتناسب تمامًا مع الأطباق الحلوة والمالحة. استمتع بالكسابى لتذوق تاريخي يغذي الجسم ويروي الحنك!
