Blog Research API Download App
جزر بصلصة الزبادي

جزر بصلصة الزبادي

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
126.2
سعرات حرارية
4.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
126.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 504.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

50.8%
15.1%
34.0%
الدهون: 42 cal (34.0%)
البروتين: 18 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 63 cal (50.8%)

About جزر بصلصة الزبادي

الجزر بصلصة الزبادي هي وجبة غنية ومغذية تجمع بين الجزر الطازجة والمقرمشة مع صلصة زبادي كريمية ومنعشة. تنبع هذه الوجبة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتحتفل هذه الوجبة الممتعة بالحلاوة الطبيعية للجزر، والتي تُعزَّزها مزيج من الزبادي اليوناني وعصير الليمون، مع رائحة خفيفة من الثوم. الجزر بصلصة الزبادي مليء بالفيتامينات والألياف، والبروبيوتيك من الزبادي، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويوفر قرمشة مرضية دون إضافة سكريات. مثالي كمقبلات منعشة أو وجبة خفيفة، تحول الجزر بصلصة الزبادي المكونات البسيطة إلى وجبة لذيذة وصحية تعتني بك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.