1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر بالكريمة الحامضة
الجزر بالكريمة الحامضة هي طبق جانبي شهي يجمع بين الحلاوة الطبيعية للجزر الطازج مع حلاوة الكريمة الحامضة. تتميز هذه الوصفة البسيطة واللذيذة بجذورها في المأكولات المختلفة، مما يضفي لمسة من السحر الشرق أوروبي على طاولتك. الجزر البرتقالية الزاهية ليست جذابة بصريًا فقط ولكنها مليئة بالفيتامينات الأساسية، وبالأخص فيتامين A الذي يدعم رؤيتك وصحتك المناعية. مع كمية معتدلة من الكريمة الحامضة، تجمع هذه الوجبة بين الانغماس والتغذية. مثالي للعشاء العائلي أو التجمعات، فإن الجزر بالكريمة الحامضة مؤكد أنها ستكون محبوبة!
