جزر بالرانش

جزر بالرانش

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
24.0
كربوهيدرات
28.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
360.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.8 g 36%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24.0 mg 8%
صوديوم 721.2 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 24.0 g 8%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 12.0 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 72.1 mg 5%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 769.2 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

26.3%
2.6%
71.1%
الدهون: 259 cal (71.1%)
البروتين: 9 cal (2.6%)
الكربوهيدرات: 96 cal (26.3%)

About جزر بالرانش

الجزر مع الدريسنج الرانش هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الجزر المقرمشة الطازجة مع الدريسنج الرانش الكريمي اللذيذ. هذا الزوج الأمريكي التقليدي يقدم قرمشة مرضية بجانب نكهة غنية ومتبلة. تحتوي الجزر على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف وهي مفيدة لرؤيتك وهضمك، بينما يضيف الرانش لمسة من الإسراف. مثالي للاحتفالات وصناديق الغداء أو كوجبة خفيفة سريعة، تجعل الجزر مع الدريسنج الرانش تناول الطعام الصحي ممتعًا. لذا، استمتعوا بتناول هذا الطعم اللذيذ الذي يجمع بين التغذية الصحية والنكهة الشهية في كل لقمة!