1 serving (100 grams) contains 80 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجزر بالعسل
الجزر بالعسل هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين حلاوة الجزر الطازجة والحية مع لمسة ذهبية من العسل. تعود أصولها إلى تقاليد المطبخ المتنوعة، وتمزج هذه الوصفة بشكل جميل بين نكهات الحلو والمالح، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في المطابخ المنزلية والمطاعم الفاخرة. مليئة بفيتامينات أ وج، تدعم الجزر صحة العين وتعزز جهاز المناعة، بينما يضيف العسل لمسة من المضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية. هذه الوجبة الصحية ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة خفيفة صحية خالية من الشعور بالذنب. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، الجزر بالعسل مؤكدة أنها ستضيء أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
