1 serving (85 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
96.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 162.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.5 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 752 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مبشور
جزر مبشورة هي لذيذة ومقرمشة مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية. مصنوعة من 100٪ من الجزر الطازجة، هذه الشرائط الملونة هي من العناصر الأساسية في مختلف المطابخ، من السلطات إلى الأطباق المقلية. إنها تضيف حلاوة طبيعية وقواماً مشرقاً لأي وجبة. ليست فقط منخفضة في السعرات الحرارية، ولكنها أيضًا غنية بفيتاميني A و K، معززة للرؤية السليمة وداعمة لنظام المناعة الخاص بك. سواء كنت تضعها كمزينة على وجبتك أو تخلطها في وصفتك المفضلة، الجزر المبشورة هي الطريقة المثالية لإضافة دفعة غذائية ونكهة صحية إلى نظامك الغذائي!
