1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مطهي في شوربة لحم البقر مع القشر
الجزر المطبوخ في مرق اللحم مع القشرة هي وجبة مريحة وشهية تبرز الحلاوة الطبيعية للجزر الطازجة. يُطهى هذه الخضار الزاهية في مرق اللحم الغني واللذيذ، حيث تمتص نكهات عميقة، مما يخلق جانبًا لذيذًا أو وجبة رئيسية ترضي الشهية. تعود هذه الوصفة إلى الطهي المنزلي التقليدي، حيث يتم تحويل المكونات البسيطة إلى وجبات غذائية غنية بالمغذيات. إضافة القشرة تضيف اليافًا إضافية وعناصر غذائية، مما يجعل منه اختيارًا صحيًا مليئًا بالفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، يعزز مرق اللحم طعمه مع توفير البروتين. استمتع بهذه الوجبة الصحية التي تضفي الدفء والتغذية على طاولتك!
