1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مطهي في شوربة لحم البقر مع القشر
الجزر المطبوخ في مرق اللحم مع القشرة هي وجبة مريحة وشهية تبرز الحلاوة الطبيعية للجزر الطازجة. يُطهى هذه الخضار الزاهية في مرق اللحم الغني واللذيذ، حيث تمتص نكهات عميقة، مما يخلق جانبًا لذيذًا أو وجبة رئيسية ترضي الشهية. تعود هذه الوصفة إلى الطهي المنزلي التقليدي، حيث يتم تحويل المكونات البسيطة إلى وجبات غذائية غنية بالمغذيات. إضافة القشرة تضيف اليافًا إضافية وعناصر غذائية، مما يجعل منه اختيارًا صحيًا مليئًا بالفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، يعزز مرق اللحم طعمه مع توفير البروتين. استمتع بهذه الوجبة الصحية التي تضفي الدفء والتغذية على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
