1 serving (100 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر وكرفس ورانش
الجزر والكرفس والرانش هي لذيذة مقرمشة وكريمية تناسب التناول في أي وقت من اليوم. يتميز هذا التركيب الكلاسيكي بجزرها الطازجة وكرفسها المقرمش المقترن بصلصة رانش غنية ومنعشة. معروفة في المطبخ الأمريكي، إنها خيار شهير في التجمعات، النزهات، وأيام الألعاب. ليس فقط أن هذه الخضروات قليلة السعرات الحرارية، ولكنها مليئة بالفيتامينات والمعادن أيضًا، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بالقرمشة الرائعة والغمسة الكريمية لحلوى خالية من الشعور بالذنب ومليئة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
