1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
11.8
بروتين
17.6
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جزر وسجق بالصلصة
الجزر والسجق بالصلصة هو طبق لذيذ يجمع بين الجزر الطري والسجق اللذيذ، مطهوّين معًا في صلصة غنية بالنكهة. تستلهم هذه الوصفة المريحة من المأكولات الأوروبية التقليدية، حيث تجتمع المكونات القوية لإعداد وجبة مرضية. مليئة بالفيتامينات المستمدة من الجزر، تقدم هذه الوجبة دفعة من الغذاء الصحي، في حين يضيف السجق البروتين وعمقًا نكهته اللذيذة. مثالي لعشاء دافئ، فهو يوازن بين الإسراف والتغذية، مما يجعله خيارًا شهيًا لأي مناسبة!
