1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.9
سعرات حرارية
1.9
بروتين
17.0
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الجزر والطماطم
شوربة الجزر والطماطم هي خليط حيوي من الجزر الطازجة والطماطم الناضجة، يتم طهيها إلى درجة الكمال مع الأعشاب العطرية والتوابل. تنتمي هذه الشوربة إلى قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تلتقط جوهر الطهي الصحي. مليئة بفيتامينات A و C، فهي غنية بالعناصر الغذائية بجانب شهيتها، تعزز الرؤية السليمة وتقوي جهاز المناعة. يمتزج الحلاوة الطبيعية للجزر مع حمضية الطماطم، مما يُخلق وعاءً مُريحًا يدفىء الروح. استمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات لذيذة، فهو خيار ساحر لكل من يبحث عن النكهة والصحة في كل ملعقة!
