شرائح الجزر

شرائح الجزر

Vegetable

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
50
سعرات حرارية
1.2
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (122g)
السعرات الحرارية
50
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 84.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 390 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.9%
8.8%
3.3%
الدهون: 1 cal (3.3%)
البروتين: 4 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 48 cal (87.9%)

About شرائح الجزر

شرائح الجزر هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مصنوعة من الجزر الطازجة واللينة والتي تُقطع إلى شرائح مريحة. مستمدة من المأكولات الغنية لمختلف الثقافات، يتمتع هذه اللذائذ الهشة بشعبية كبيرة في السلطات والأفطارات وكوجبة خفيفة لذيذة. تحتوي الشرائح على كميات كبيرة من فيتامينات أ وج، تقدم رفعة لجهاز المناعة وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف، مما يجعلها مثالية لأسلوب حياة صحي. ذات سعرات حرارية منخفضة وغنية بمضادات الأكسدة، تعتبر شرائح الجزر إضافة لا تشعرك بالذنب في أي وجبة. اكتشف متعة تناول الوجبات الخفيفة مع شرائح الجزر، حيث تجتمع الصحة والنكهة!